Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 53137.66 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.20 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 297485 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 545.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:22 |
| Średnia prędkość: | 23.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 5316 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 15781 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 17.05 km i 0h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.30km
- Czas 00:56
- VAVG 32.46km/h
- VMAX 65.16km/h
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 632kcal
- Podjazdy 254m
- Aktywność Rower wirtualny
Figure 8 reverse Zwift - Watopia
Czwartek, 5 listopada 2020 · dodano: 05.11.2020 | Komentarze 0
- DST 13.63km
- Czas 00:33
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 75.24km/h
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 304kcal
- Podjazdy 210m
- Aktywność Rower wirtualny
Lady Liberty badge Zwift - NYC
Czwartek, 5 listopada 2020 · dodano: 05.11.2020 | Komentarze 0
- DST 17.56km
- Czas 00:52
- VAVG 20.26km/h
- VMAX 84.60km/h
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 491kcal
- Podjazdy 433m
- Aktywność Rower wirtualny
Innsbruck
Środa, 4 listopada 2020 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0
- DST 17.21km
- Czas 00:34
- VAVG 30.37km/h
- VMAX 50.40km/h
- HRmax 130 ( 69%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 266kcal
- Podjazdy 86m
- Aktywność Rower wirtualny
PACK 1.5 Beginners Ride (D)
Środa, 4 listopada 2020 · dodano: 04.11.2020 | Komentarze 0
- DST 23.43km
- Czas 00:44
- VAVG 31.95km/h
- VMAX 47.52km/h
- HRmax 130 ( 69%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 413kcal
- Podjazdy 197m
- Aktywność Rower wirtualny
Aktywna regeneracja z Makłowiczem ;) Crit City Race (C)
Poniedziałek, 2 listopada 2020 · dodano: 02.11.2020 | Komentarze 0