Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
| Dystans całkowity: | 452.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:43 |
| Średnia prędkość: | 17.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 1686 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (78 %) |
| Suma kalorii: | 10281 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 10.28 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.28km
- Czas 00:33
- VAVG 3:59min/km
- VMAX 2:05min/km
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Wrotkarstwo
(76)Triathlon 3: Rolki park krowoderski
Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
- DST 4.04km
- Czas 00:12
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 33.12km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 91 ( 48%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Triatlon 1 dojazd do parku Jazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
- DST 5.73km
- Czas 00:16
- VAVG 21.49km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 103 ( 54%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 69kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót w burzy z niejechanych rolek jazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
- DST 5.90km
- Czas 00:17
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 66.24km/h
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 162kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Miał byc Nordic blading wyszedł Water cyclingJazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2019 · dodano: 22.06.2019 | Komentarze 0
- DST 3.04km
- Czas 00:10
- VAVG 3:17min/km
- VMAX 2:13min/km
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 136kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Wrotkarstwo
76mm Błonia cz1
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
- DST 8.01km
- Czas 00:29
- VAVG 3:37min/km
- VMAX 2:15min/km
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Wrotkarstwo
76mm Błonia cz2
Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0
Bez kijków
- DST 22.90km
- Czas 01:02
- VAVG 22.16km/h
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca zbiorczo
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
- DST 10.40km
- Czas 00:29
- VAVG 21.52km/h
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z rolek plus inpost
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
- DST 20.13km
- Czas 01:09
- VAVG 3:25min/km
- VMAX 1:42min/km
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 663kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Wrotkarstwo
Urlop rolki 76mm półmaraton dojazd rowerkiem mtb
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0
- DST 8.24km
- Czas 00:21
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 36.72km/h
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 98 ( 52%)
- Kalorie 158kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd na rolki Błonia
Wtorek, 18 czerwca 2019 · dodano: 18.06.2019 | Komentarze 0