Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2017

Dystans całkowity:773.49 km (w terenie 409.00 km; 52.88%)
Czas w ruchu:34:54
Średnia prędkość:22.16 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:7879 m
Maks. tętno maksymalne:203 (107 %)
Maks. tętno średnie:140 (74 %)
Suma kalorii:16152 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:35.16 km i 1h 35m
Więcej statystyk
  • DST 40.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 22.71km/h
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Las Wolski po robocie +praca

Poniedziałek, 16 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 42.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.00km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Kalorie 1233kcal
  • Podjazdy 283m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regenik z rekonwalescentem +praca

Piątek, 13 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB trasa mieszana


  • DST 51.20km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • HRmax 203 (107%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 555m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop solidne uphily terenowe tel zjadl 12 km i kieliszki i na pewno jednego KOMA

Czwartek, 12 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB TEREN plasko, MTB TEREN gorska, MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 30.50km
  • Czas 01:14
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komut z bonusami

Środa, 11 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB 1,35 cala, fitbike, crossowy


  • DST 21.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca+cos tam

Wtorek, 10 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria fitbike, crossowy


  • DST 36.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Kalorie 1111kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca + terenowe jazdy po robocie

Poniedziałek, 9 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB TEREN plasko, MTB TEREN gorska, MTB 1,35 cala, fitbike, crossowy


  • DST 31.79km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 848kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czolgiem po KOMY w blocie mocno ale 1,5h naprawy roweru 1,5h jazdy

Sobota, 7 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0




Kategoria MTB opony 2,25 cala, MTB trasa mieszana, trekking, MTB TEREN plasko


  • DST 17.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czolgiem w deszczu na full rano z wiatrem po poludniu luz

Piątek, 6 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB opony 2,25 cala, MTB trasa mieszana, trekking


  • DST 17.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czolgiem w deszczu na full rano z wiatrem po poludniu zdazyc na mecz

Czwartek, 5 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB opony 2,25 cala, MTB trasa mieszana, trekking


  • DST 50.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 690m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow terenowo-szosowo na szybko w obie strony+work

Środa, 4 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo