Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 54180.73 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.03 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 304347 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec53 - 0
- 2025, Czerwiec38 - 0
- 2025, Maj54 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień37 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj39 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień31 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 1675.05 km (w terenie 116.00 km; 6.93%) |
| Czas w ruchu: | 63:49 |
| Średnia prędkość: | 26.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 6563 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (73 %) |
| Suma kalorii: | 54385 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 67.00 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.90km
- Teren 65.00km
- Czas 03:29
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 60.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 187 ( 99%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 3392kcal
- Podjazdy 889m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
TEREN PION uphill downhill single grubo podjazd ścierniskiem Kopiec Kościuszki, Łupaszki, Rudawa Złota Góra Ojców
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Umordowany jak po mocnej 250 na szosie nie ma co porownywac masakra
- Kalorie 311kcal
- Aktywność Ciężary
SIłka Mogilska (klata+tric)
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0
- DST 252.17km
- Czas 10:13
- VAVG 24.68km/h
- VMAX 61.56km/h
- Kalorie 8648kcal
- Podjazdy 1502m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Krakow Czeski Cieszyn-KRakow życiówka z Piotrkiem (265km)
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 18.09.2019 | Komentarze 0
- DST 255.58km
- Czas 09:20
- VAVG 27.38km/h
- VMAX 61.30km/h
- HRmax 195 (103%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 7653kcal
- Podjazdy 1256m
- Sprzęt Marine Devil Dog
- Aktywność Jazda na rowerze
KRAKÓW - CZESKI CIESZYN - KRAKÓW ZYCIÓWKA zwykła życiówka GÓRSKA, 256km 9,20h 13h brutto1,2 km w pionie
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
Status tego wpisu został automatycznie ustawiony na "Zablokowany".
Oznacza to, że w tym momencie dane o kilometrach w tym wpisie nie są brane pod uwagę w statystykach serwisu.
Stało się tak ponieważ dodałeś dużą liczbę kilomterów jednego dnia. Zachodzi podejrzenie, że jest to suma km z kilku wyjazdów, a takie wpisy są blokowane w statystykach.
Moderator przejrzy ten wpis i zaakceptuje go, jeżeli nie będzie miał wątpliwości, że wpisane dane są wiarygodne.
Oznacza to, że w tym momencie dane o kilometrach w tym wpisie nie są brane pod uwagę w statystykach serwisu.
Stało się tak ponieważ dodałeś dużą liczbę kilomterów jednego dnia. Zachodzi podejrzenie, że jest to suma km z kilku wyjazdów, a takie wpisy są blokowane w statystykach.
Moderator przejrzy ten wpis i zaakceptuje go, jeżeli nie będzie miał wątpliwości, że wpisane dane są wiarygodne.
Bylo nawet wiecej km bo sciagnalem licznik po stronie czeskiej zalozylem go znowu w Polsce więc ze 3-5 km więcej zrobilem ale za duża strata bylaby na sredniej za bardzo spadało przez ciagle gubienie się. z 27,3 w kilka km w samym polskim Cieszynie spadlo do 26,5 spowrotem odrabialismy :)Piotrek stravy nie wyłączał
7-15-21.20 brutto
temp 19-36
3 burze troche deszczu
Granica Most na Olzie za mną Czeska Republika
Kolejny
znakomity wyjazd same życiówy solidne przewyższenie do tego w
towarzystwie. Super choć może więcej mogliśmy sobie pomagać bo może
kilka kilkanaście km draftingowaliśmy tak to jechaliśmy kilkanaście
metrów od siebie lub więcej więc z punktu widzenia kolarskiego solo
w sumie ze względów bezpieczeństwa (zjazdy przy krawędzi jezdni) ale są tu rezerwyKolejny poważny nasz błąd to plecaki po 4-5kg (sama woda 3-4 plus reszta zarcia) bo zalozylismy ze sklepy zamkniete. Tymczasem jechaliśmy tylko wojewódzkimi i co 15-20 km stacja
Sporo fajnych fotek choć zarówno Czeski jak i polski Cieszyn dośc wyludnione. Natomiast na rynku w polskim i tak sporo ludzi i jakaś impreza.
wyschnieta Olza
Rynek polski
Granica most na Olsie
Rynek Czeski
Piotrek w Czechach
- Kalorie 294kcal
- Aktywność Ciężary
Siłka Mogilska klata tric
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
- DST 8.54km
- Teren 1.00km
- Czas 00:22
- VAVG 23.30km/h
- VMAX 44.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Sowiniec podjazd+ DOM I podjazd od trasy Krosno-KRak
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
remont niestety na odcinku zjazdowym stad ten km teren
- DST 9.90km
- Czas 00:20
- VAVG 29.71km/h
- VMAX 39.90km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 439kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Wawel Tyniec Tor SPRINT kontrolowany na 80%
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trekking
- DST 19.50km
- Teren 2.00km
- Czas 00:46
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
PRaca SIłka Mogilska Wawel
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trekking
- DST 57.50km
- Teren 3.00km
- Czas 02:11
- VAVG 26.34km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 1668kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca KS Wanda Zalew NH Tyniec Tyniec Błonia Dom
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trekking
- DST 46.90km
- Teren 2.00km
- Czas 01:47
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 116 ( 61%)
- Kalorie 1228kcal
- Podjazdy 59m
- Sprzęt (Był) Raging Bull jest CZOŁG
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca SIłownia Tyniec-Tyniec sklep
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Starsznie dużo czerownych świateł przy 6 na Meisnera zaraz po wyjeździe z pracy padł Rekord na postoju na skrzyżowaniu miałem 69 TĘTNO rekordowo niskie podczas jazdy na rowerze :)
Kategoria trekking