Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB TEREN gorska

Dystans całkowity:3114.16 km (w terenie 1789.50 km; 57.46%)
Czas w ruchu:137:23
Średnia prędkość:21.84 km/h
Maksymalna prędkość:75.30 km/h
Suma podjazdów:32150 m
Maks. tętno maksymalne:205 (109 %)
Maks. tętno średnie:186 (98 %)
Suma kalorii:89321 kcal
Liczba aktywności:78
Średnio na aktywność:39.93 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 45.60km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • HRmax 183 ( 97%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1453kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

2dzien urlopu i koniec ale w sumie106 wiekszosc terenu i 1300 pionu

Środa, 18 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 60.20km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 695m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odkrycia sprinty zlota polska jesien w terenie

Wtorek, 17 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 40.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 22.71km/h
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Las Wolski po robocie +praca

Poniedziałek, 16 października 2017 · dodano: 30.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana


  • DST 51.20km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • HRmax 203 (107%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 555m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlop solidne uphily terenowe tel zjadl 12 km i kieliszki i na pewno jednego KOMA

Czwartek, 12 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB TEREN plasko, MTB TEREN gorska, MTB 1,35 cala, gorska, fitbike, crossowy


  • DST 36.50km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Kalorie 1111kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca + terenowe jazdy po robocie

Poniedziałek, 9 października 2017 · dodano: 19.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria MTB trasa mieszana, MTB TEREN plasko, MTB TEREN gorska, MTB 1,35 cala, fitbike, crossowy


  • DST 50.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 690m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojcow terenowo-szosowo na szybko w obie strony+work

Środa, 4 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, gorska, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo


  • DST 37.50km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Kalorie 837kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Turystyka i walka z choroba Domuolina

Poniedziałek, 2 października 2017 · dodano: 07.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, niesolo, turystyka


  • DST 41.50km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1223kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt Rzymianin
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowe zabawy

Sobota, 30 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0


Kategoria crossowy, fitbike, MTB 1,35 cala, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, gorska


  • DST 53.50km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 17.54km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 188 (100%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1945kcal
  • Podjazdy 606m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren stopro Dolina Bolechowicka +inne przygodowo i gorsko (450 mnp)+myjka

Środa, 27 września 2017 · dodano: 04.10.2017 | Komentarze 0



Kategoria 700x35 cyclo cross, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana, gorska


  • DST 14.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 23.33km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Kalorie 526kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz konczy przejazdzke ale przynajmniej wymyl glinę z opon

Niedziela, 17 września 2017 · dodano: 23.09.2017 | Komentarze 0



Kategoria 700x35 cyclo cross, gorska, MTB TEREN gorska, MTB TEREN plasko, MTB trasa mieszana