Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2021

Dystans całkowity:586.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:54
Średnia prędkość:19.29 km/h
Maksymalna prędkość:62.28 km/h
Suma podjazdów:4463 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:20901 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:24.43 km i 1h 13m
Więcej statystyk
  • DST 10.19km
  • Czas 00:52
  • VAVG 5:06min/km
  • VMAX 2:06min/km
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Wrotkarstwo

3x R Rodzinnie, regeneracyjne, rolkowo

Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 09.05.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 22°C, Odczuwalna temperatura 19°C, Wilgotność 33%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app




  • Czas 00:36
  • HRmax 119 ( 63%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 202kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Activity

Sobota, 8 maja 2021 · dodano: 11.05.2021 | Komentarze 0




  • DST 64.63km
  • Czas 03:29
  • VAVG 18.55km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 2157kcal
  • Podjazdy 793m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB fun Mydlniki, Olszanica, Kmita+ 2 paczki odebrane

Sobota, 8 maja 2021 · dodano: 08.05.2021 | Komentarze 0

Rozproszone chmury, 9°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 62%, Wiatr 8m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 22.38km
  • Czas 01:56
  • VAVG 11.58km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 1389kcal
  • Podjazdy 215m
  • Aktywność Nartorolki

Test kontuzjowanego łokcia. 2x Ojców na nartorolkach. Skike v9 i przejechane wszystko

Czwartek, 6 maja 2021 · dodano: 06.05.2021 | Komentarze 0

Rozproszone chmury, 13°C, Odczuwalna temperatura 8°C, Wilgotność 47%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app




  • DST 36.57km
  • Czas 01:38
  • VAVG 22.39km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 122 ( 64%)
  • Kalorie 812kcal
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Apteka, Deca i Kopiec Kreta...(Kraka)

Wtorek, 4 maja 2021 · dodano: 04.05.2021 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 34%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ - Klimat.app




  • DST 70.16km
  • Czas 02:44
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 57.24km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 183 ( 97%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Troche nowej Nowej Huty + powrotna walka z wiatrem. Start w trupa

Poniedziałek, 3 maja 2021 · dodano: 03.05.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 10°C, Odczuwalna temperatura 2°C, Wilgotność 43%, Wiatr 9m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 38.42km
  • Czas 01:29
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 1454kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyprowadziłem Treka na spacer. Regen poza startem (i metą)jak na Zwifcie

Sobota, 1 maja 2021 · dodano: 01.05.2021 | Komentarze 0

Pochmurno z przejaśnieniami, 12°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 76%, Wiatr 2m/s z Płd - Klimat.app　 2.05 new kilometers -- From Wandrer.earth