Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2021
| Dystans całkowity: | 286.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:09 |
| Średnia prędkość: | 10.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 3878 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 18881 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 13.64 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.10km
- Czas 02:04
- VAVG 8.27km/h
- VMAX 40.32km/h
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 794kcal
- Podjazdy 378m
- Aktywność Biegówki
?3x Dolina ?ska 2x Zapałka- na Decach i na Fisherach. Nowy Vmax 40,45kmh:)pobiłem Turbacz i Mogielicę
Poniedziałek, 8 lutego 2021 · dodano: 08.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 05:31
- HRmax 122 ( 64%)
- HRavg 85 ( 45%)
- Kalorie 483kcal
- Aktywność Joga
Dart i Smarowanie Nart
Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 07.02.2021 | Komentarze 0
- DST 30.45km
- Czas 03:34
- VAVG 8.54km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1781kcal
- Podjazdy 692m
- Aktywność Biegówki
?Mogielica solo x3
Sobota, 6 lutego 2021 · dodano: 06.02.2021 | Komentarze 0
Pochmurny, -3°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 87%, Wiatr 2m/s z WPłnW - Klimat.app
- Czas 00:41
- HRmax 103 ( 54%)
- HRavg 81 ( 43%)
- Kalorie 137kcal
- Aktywność Joga
Dart Night Activity
Czwartek, 4 lutego 2021 · dodano: 05.02.2021 | Komentarze 0
- DST 30.84km
- Czas 00:48
- VAVG 38.55km/h
- VMAX 57.24km/h
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 583kcal
- Podjazdy 104m
- Aktywność Rower wirtualny
Black Sheep Black Friday Bunchie (D)
Czwartek, 4 lutego 2021 · dodano: 04.02.2021 | Komentarze 0
- DST 11.79km
- Czas 00:24
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 294kcal
- Podjazdy 202m
- Aktywność Rower wirtualny
rozgrzewka bo wystartowalem po 35min od startu MUSSARA RACE DAY (C)
Czwartek, 4 lutego 2021 · dodano: 04.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 01:36
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 88 ( 46%)
- Kalorie 297kcal
- Aktywność Joga
Dart Night Activity
Środa, 3 lutego 2021 · dodano: 04.02.2021 | Komentarze 0
- DST 6.30km
- Czas 00:35
- VAVG 10.80km/h
- VMAX 12.96km/h
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 465kcal
- Aktywność Bieg wirtualny
TDZ Stage 7: Shorter Run
Środa, 3 lutego 2021 · dodano: 03.02.2021 | Komentarze 0
- DST 10.09km
- Czas 01:18
- VAVG 7.76km/h
- VMAX 30.24km/h
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 703kcal
- Podjazdy 152m
- Aktywność Biegówki
? Las Zabierzowski ICEextreme srodkiem, ale z boku poprawilem tor i poszedl gaz za 2razem + zjechałem najstromszy lód bez gleby
Poniedziałek, 1 lutego 2021 · dodano: 01.02.2021 | Komentarze 0
Pochmurny, -4°C, Odczuwalna temperatura -9°C, Wilgotność 87%, Wiatr 6m/s z WPłnW - Klimat.app