Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków. Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(11)

Moje rowery

GOOORAL 29er 20258 km
Marine Devil Dog 6110 km
(Był) Raging Bull jest CZOŁG 8719 km
Rzymianin 4519 km
TRENAŻER 3691 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy franz11.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2020

Dystans całkowity:306.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:19
Średnia prędkość:19.98 km/h
Maksymalna prędkość:60.12 km/h
Suma podjazdów:1268 m
Maks. tętno maksymalne:184 (97 %)
Maks. tętno średnie:162 (86 %)
Suma kalorii:10055 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:15.30 km i 0h 45m
Więcej statystyk
  • DST 3.21km
  • Czas 00:10
  • VAVG 19.26km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 91kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 9 września 2020 · dodano: 09.09.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 46%, Wiatr 3m/s z Płd - Klimat.app




  • DST 4.26km
  • Czas 00:12
  • VAVG 21.30km/h
  • VMAX 26.28km/h
  • HRmax 134 ( 71%)
  • HRavg 106 ( 56%)
  • Kalorie 88kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Wtorek, 8 września 2020 · dodano: 08.09.2020 | Komentarze 0




  • DST 35.03km
  • Czas 02:10
  • VAVG 16.17km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 1679kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Nartorolki

Życiówka na Skike, życiówka na Nartorolkach i to w rekordowym tempie.

Niedziela, 6 września 2020 · dodano: 06.09.2020 | Komentarze 0




  • DST 6.88km
  • Czas 00:19
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 157kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z nart Night Ride

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 05.09.2020 | Komentarze 0

Niewielkie zachmurzenie, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 93%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 6.75km
  • Czas 00:20
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • HRmax 136 ( 72%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie 198kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdowka na Nartorolki

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0

Średnie zachmurzenie, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 80%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app




  • DST 15.05km
  • Czas 01:09
  • VAVG 13.09km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 161 ( 85%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 131m
  • Aktywność Nartorolki

Klasyk up &down na wolnych. 3x full+2x do Gaika

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0

Niewielkie zachmurzenie, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 84%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app




  • DST 18.57km
  • Czas 00:47
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Załatwienia. Pod wiatr masakra, z wiatrem..po chodnikach, bo takie korki

Piątek, 4 września 2020 · dodano: 04.09.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 24°C, Odczuwalna temperatura 24°C, Wilgotność 54%, Wiatr 6m/s z Z - Klimat.app




  • DST 30.39km
  • Czas 01:10
  • VAVG 26.05km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pod wiatr z plecakiem cargo , ale za to na slickach

Czwartek, 3 września 2020 · dodano: 03.09.2020 | Komentarze 0

Niewielkie zachmurzenie, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 64%, Wiatr 3m/s z ZPłnZ - Klimat.app




  • DST 36.81km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Szarowa na crossie

Środa, 2 września 2020 · dodano: 02.09.2020 | Komentarze 0

Bezchmurnie, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 68%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app




  • DST 5.17km
  • Czas 00:15
  • VAVG 20.68km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • HRmax 127 ( 67%)
  • HRavg 109 ( 57%)
  • Kalorie 116kcal
  • Podjazdy 8m
  • Sprzęt GOOORAL 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miały być nartorolki nie zdążyłem ujechać 3km...deszcz

Wtorek, 1 września 2020 · dodano: 01.09.2020 | Komentarze 0

Możliwy niewielki deszcz, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 85%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app