Info
Ten blog rowerowy prowadzi franz11 z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 52719.56 kilometrów w tym 4133.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 296087 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień38 - 0
- 2025, Marzec56 - 0
- 2025, Luty51 - 0
- 2025, Styczeń51 - 0
- 2024, Grudzień49 - 0
- 2024, Listopad12 - 0
- 2024, Październik47 - 0
- 2024, Wrzesień36 - 0
- 2024, Sierpień36 - 0
- 2024, Lipiec55 - 0
- 2024, Czerwiec40 - 0
- 2024, Maj48 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty45 - 0
- 2024, Styczeń41 - 0
- 2023, Grudzień32 - 0
- 2023, Listopad18 - 0
- 2023, Październik25 - 0
- 2023, Wrzesień26 - 0
- 2023, Sierpień31 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień13 - 0
- 2023, Marzec33 - 0
- 2023, Luty18 - 0
- 2023, Styczeń28 - 0
- 2022, Grudzień13 - 0
- 2022, Listopad26 - 0
- 2022, Październik25 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień20 - 0
- 2022, Lipiec21 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj18 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty48 - 0
- 2022, Styczeń32 - 0
- 2021, Grudzień49 - 0
- 2021, Listopad39 - 0
- 2021, Październik37 - 0
- 2021, Wrzesień26 - 0
- 2021, Sierpień26 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec28 - 0
- 2021, Maj27 - 0
- 2021, Kwiecień25 - 0
- 2021, Marzec25 - 0
- 2021, Luty29 - 0
- 2021, Styczeń29 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad35 - 0
- 2020, Październik31 - 0
- 2020, Wrzesień20 - 0
- 2020, Sierpień22 - 0
- 2020, Lipiec27 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj38 - 0
- 2020, Kwiecień92 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty25 - 0
- 2020, Styczeń20 - 0
- 2019, Grudzień31 - 0
- 2019, Listopad29 - 0
- 2019, Październik32 - 0
- 2019, Wrzesień21 - 1
- 2019, Sierpień78 - 0
- 2019, Lipiec65 - 0
- 2019, Czerwiec44 - 0
- 2019, Maj30 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik22 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień25 - 0
- 2017, Lipiec30 - 0
- 2017, Czerwiec44 - 1
- 2017, Maj27 - 0
- 2017, Kwiecień28 - 0
- 2017, Marzec43 - 0
- 2017, Luty25 - 0
- 2017, Styczeń23 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad18 - 0
- 2016, Październik27 - 0
- 2016, Wrzesień29 - 1
- 2016, Sierpień30 - 0
- 2016, Lipiec31 - 0
- 2016, Czerwiec26 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień21 - 0
- 2016, Marzec28 - 8
- 2016, Luty24 - 3
- 2016, Styczeń22 - 1
- 2015, Grudzień25 - 1
- 2015, Listopad23 - 7
- 2015, Październik20 - 0
- 2015, Wrzesień32 - 3
- 2015, Sierpień30 - 0
- 2015, Lipiec22 - 3
- 2015, Czerwiec29 - 7
- 2015, Maj27 - 4
- 2015, Kwiecień22 - 11
- 2015, Marzec18 - 4
- 2015, Luty15 - 1
- 2015, Styczeń21 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 525.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:16 |
| Średnia prędkość: | 21.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3068 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 13517 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 21.02 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.13km
- Czas 01:27
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 37.44km/h
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 648kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
To Kraków czy Hel;)? Wieczorny spacer rowerem
Poniedziałek, 6 lipca 2020 · dodano: 06.07.2020 | Komentarze 0
Możliwy niewielki deszcz, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 75%, Wiatr 3m/s z PłnZ - Klimat.app
- DST 1.07km
- Czas 00:33
- VAVG 1.95km/h
- VMAX 3.60km/h
- Kalorie 236kcal
- Aktywność Pływanie
Wejście drugie 2:53 min/100 m Swim
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 27°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 54%, Wiatr 4m/s z Z - Klimat.app
- DST 1.17km
- Czas 00:33
- VAVG 2.13km/h
- VMAX 3.60km/h
- Kalorie 263kcal
- Aktywność Pływanie
Bagry rodzinnie Afternoon Swim cz1 sr. tempo ruchu 2:43/100m
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 43%, Wiatr 4m/s z ZPłdZ - Klimat.app
- Czas 02:33
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 364kcal
- Aktywność Ciężary
Morning Activity
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 04.07.2020 | Komentarze 0
- DST 50.42km
- Czas 02:15
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 54.36km/h
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1180kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt GOOORAL 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower i pływanie palec na razie ok. 25km Offroad w planie ale się przeciągnęło
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 04.07.2020 | Komentarze 0
Bezchmurnie, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 51%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app
- DST 1.91km
- Czas 00:11
- VAVG 5:45min/km
- VMAX 4:16min/km
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Bieganie
Po 500m Jebłem w wystający kamień :( palec załatwiony i tyle z tego
Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0
Duże zachmurzenie, 18°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 82%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app
- DST 1.05km
- Czas 00:28
- VAVG 2.25km/h
- VMAX 3.60km/h
- Kalorie 237kcal
- Aktywność Pływanie
Rodzinne Bagry Evening Swim (2:33/100m)
Środa, 1 lipca 2020 · dodano: 01.07.2020 | Komentarze 0